อยากลืมแฟนเก่าต้องทำไง

ยังที่บอกตามหัวข้อ คือต้องทำยังไงถึงจะลืมแฟนเก่า เลิกกันก็นานแล้วแต่เวลาเจอ เวลาเห็นเขาโพสมันก็รู้สึกคิดถึงตลอด
ก็ตั้งแต่เลิกกันเราไม่เคยมีใครเลยคือแบบก็รอเขากลับมาต่างกันเขามีคนใหม่ คบเลิกๆ3คนเเล้ว วันที่ถ้ายังคบกันอยู่ก็3ปีเต็มแล้ว พอถึงวันครบรอบทีไรมันทไให้เรคิดถึงเขาตลอด เลยอยากรู้ีวิธีไหนบ้างที่ทำให้เราลืมเขาได้สักที  #ใครมีวิธีช่วยหน่อยนะคะ